6 Langkah Mandi yang Tepat Taat Ahli

6 Langkah Mandi yang Tepat Taat Ahli

Jakarta, CNN Indonesia —

Meski biasa, namun mandi menjadi salah utama ‘garda terdepan’ perawatan kulit. Tersedia beberapa cara dan langkah makbul tepat yang direkomendasikan para mahir.

Perawatan kulit, dengan jalan apa pun, dimulai dari kamar mandi. Mandi merupakan aktivitas membersihkan semesta tubuh, utamanya kulit.

Berikut beberapa langkah saat mandi menurut para ahli, mengutip Well and Good.


1. Periksa suhu cairan

Sebagai langkah mula-mula, periksa suhu air untuk makbul.

Perlu diingat, mandi dengan aliran air panas bukan cita-cita terbaik untuk menjaga kesehatan jangat. “Air panas dapat merusak jangat karena dapat melucuti kulit lantaran lipid dan protein esensial dan membuat kulit lebih mudah meradang, ” ujar ahli dermatologi Mona Gohara.

Alih-alih memakai air panas, gunakan air hangat untuk mandi.

2. Mencuci wajah

Sikap kedua adalah mencuci wajah dengan dinilai tepat dilakukan sebelum makbul membersihkan tubuh.

Gohara menyarankan untuk mencuci wajah secara menggunakan sabun pembersih yang sopan.

3. Mencuci rambut

Pastikan untuk mendaulat cuci rambut sebagai hal kedua yang dilakukan di kamar mandi setelah mencuci wajah.

Gohara menyarankan untuk menggunakan produk-produk terhindar sulfat yang dapat menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut. Buatan sampo bebas sulfat juga sanggup ‘menyabuni’ tubuh sebelum Anda membersihkannya dengan sabun mandi.

Sampo akan menetes ke awak saat Anda membilasnya. Cara itu menambahkan elemen pembersih tambahan buat kulit Anda.

4. Bersihkan tubuh

Percaya atau tidak, Anda sebenarnya tidak perlu menyabuni awak dari kepala hingga ujung tangan. Gohara mengatakan, Anda hanya perlu menggosok bagian-bagian tubuh yang cenderung mengeluarkan bau seperti lubang tempat genitalia.

Saat melampas tubuh, Gohara menyarankan penggunaan shower puff yang dapat membantu pengelupasan indra peraba secara lembut saat mandi.

5. Mengeringkan kulit secara betul

Rutinitas mandi tak hanya berhenti pada awak yang telah dibilas kembali secara air. Penting juga untuk mengeringkan kulit dengan cara yang langsung.

Gohara menyarankan buat mengeringkan kulit dengan menggunakan ataupun jubah handuk daripada handuk bersahaja. Kimono towel dapat menyerap abu air tanpa harus menggosokkan handuk pada kulit.

enam. Oleskan losion

Buat memaksimalkan kelembapan, gunakan losion pra Anda meninggalkan kamar mandi. Jalan ini membuat kelembapan sekitar kawasan mandi dapat membantu mengunci kelembapan kulit.

(asr)

[Gambas:Video CNN]

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.